性不是冲动，而是理解、尊重与责任的实践。
🧠 一、性行为前的“心理准备”
- 确保是自愿的，而不是因为压力、虚荣、攀比
- 知道“后果”再行动（可能怀孕、感染性病、情绪波动）
- 和对方建立信任，彼此都愿意负责
- 认识自己的情感界限，别用“性”换“爱”
🧭 记住：性关系 ≠ 真爱；性前沟通 ≠ 不浪漫，是成熟。
🧰 二、安全性行为的5个关键准备
| 内容 🧩 | 为什么要做 🧠 | 怎么做 ✅ |
|---|---|---|
| 避孕措施 | 避免意外怀孕、控制风险 | 使用安全套、避孕贴/药 |
| 性病预防 | 保护自己和对方 | 安全套、定期检查 |
| 了解对方状态 | 尊重对方，也保护自己 | 询问/共同体检 |
| 设立边界 | 不越线、不受伤 | 约定什么能做、什么不能 |
| 紧急预案 | 万一出意外，知道怎么办 | 了解事后药、医院、法律保护 |
💡 安全感 ≠ 拒绝快乐，而是让快乐更安心！
⏱️ 三、性行为中的“安全细节”
- 全程佩戴安全套（别中途摘！）
- 注意卫生：洗手、清洁生殖器，尤其肛交或口交后
- 别带病进行性行为：即使是感冒或生殖感染也要避免
- 避免暴力或高风险动作：破皮→感染几率暴增
- 尊重对方的“说不”：即使中途也可以停止！
🛑 强迫他人无论有没有性行为完成，都属违法！
💡 四、事后也有注意事项
- 观察身体变化：出血、瘙痒、灼热等都要留意
- 紧急避孕药：事后72小时内，越早越有效
- 事后检查：如怀疑避孕失败/感染，尽早体检
- 心理照顾：尤其是初次性行为，有的人会有情绪波动
📌 把性当作尊重自己、保护彼此的一次合作，而不是挑战。
🧭 最后一句话总结：
真正成熟的性，是两个人的理智、责任、信任与关爱同在。
📚 下一节课是第8节：
《性同意（Consent）是什么？如何表达与确认？》