🛡️《打工人自保用的契约话术清单》


🎯 使用场景:当公司/老板/领导试图PUA你压榨你时,以下话术让你守住底线、保住饭碗。


🧾【1】加班不发钱,还道德绑架?

他们说:

“大家都在加,你不加就不合群。”

你说:

“我尊重集体,但我也尊重合同。如果有明确加班安排和补偿机制,我愿意配合。”


📦【2】临时安排非职责工作?

他们说:

“前端谁不会搬个货?”

你说:

“我理解临时情况,但这不在我的工作范围内,建议安排后勤或另请人手。”


💸【3】年终奖画饼不给?

他们说:

“公司今年比较困难,先欠着。”

你说:

“年终奖作为绩效兑现,应与事前承诺保持一致。如公司确有困难,请书面说明调整依据和时间表。”


🕐【4】早到晚走还要“积极主动”?

他们说:

“你应该早点来晚点走,有责任感。”

你说:

“我尊重工作,但时间是契约规定的。若公司另有要求,请同步修改制度与补偿机制。”


✍️【5】频繁临时改需求,怪你没加班?

他们说:

“怎么这点活都搞不定?”

你说:

“我能配合改动,但希望变更需求前有清晰说明与时间预估,避免反复返工影响效率。”


🧠 小贴士:这些话术的底层逻辑

  • 别直接怼:“我不干!”(容易被扣帽子)
  • 用“合同、范围、补偿、制度”这类词,是防老板最稳的盾牌
  • 对“奉献文化”“情绪绑架”,要学会打太极:“我理解,但……”

什么是独立人格?

什么是契约精神?

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